Cách chăm sóc da khi bị mụn đầu đen trên mặt

mặt nạ cho da

Mụn đầu đen trên mặt luôn là điều lo lắng của nhiều người. Bởi mụn đầu đen có thể làm mất đi tự tin và gây ra sự tự ti về ngoại hình. Điều này cũng có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn mong muốn tìm cách điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen để có một làn da khỏe mạnh và trông đẹp hơn. Bài viết này, giúp bạn giải đáp thắc mắc và cách trị mụn đầu đen trên mặt.

mặt nạ cho da
Mụn đầu đen là gì? Cách trị mụn đầu đen trên mặt

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen là một loại mụn trên da phổ biến. Đây là những nốt nhỏ màu đen xuất hiện trên bề mặt da nên được gọi là mụn đều đen. Chúng thường tập trung ở vùng mũi, trán, má và cằm. Mụn đầu đen hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi tuyến bã nhờn và tế bào da chết, gây ra sự oxy hóa và làm mụn có màu đen.

mụn đậu đen
Mụn đầu đen trên mặt là những nốt nhỏ màu đen

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen trên mặt

Việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn đầu đen luôn là điều quan trọng. Tìm hiểu để có thể đưa ra những cách điều trị phù hợp cho từng loại da mặt. Và dưới đây là những nguyên nhân gây ra mụn đầu đen trên mặt mà bạn nên biết:

Tiết dầu tăng nhiều

Khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu, nhất là trong thời gian mùa hè nắng nóng này. Lượng dầu được tiết ra quá nhiều, có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông. Cũng như tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, hình thành mụn đầu đen. Vậy nên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều sẽ gây ra tình trạng mụn đầu đen, đặc biệt là trên mũi.

Mụn đầu đen xuất hiện nhiều nhất là trên mũi

Chế độ ăn uống không phù hợp

Khi ăn quá nhiều thức ăn giàu chất béo, đường, cay nóng,… có thể tăng sự tiết dầu trên da. Điều này có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn đầu đen. Hay một số thức ăn có thể gây ra tác động nội tiết và tăng sự xuất hiện của mụn đầu đen. Ngoài ra, việc thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng như vitamin A, E, và kẽm có thể làm suy yếu da và làm tăng nguy cơ mụn đầu đen.

mụn trứng cá
Chế độ ăn uống không hợp lý gây mụn đầu đen trên mặt

Uống quá ít nước

Mỗi có thể đều cần lượng nước phù hợp để hấp thụ. Đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, nước còn giúp da đào thải các chất bã nhờn, bụi bẩn trên da mặt thông qua tuyến bã nhờn. Nếu bạn cung cấp không đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, cũng là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen.

uống nước nhiều tốt cho da
Uống ít nước gây nên mụn đầu đen trên mặt

Tác động từ môi trường

Khi làm việc trong môi trường ô nhiễm hay hóa chất và tiếp xúc nhiều. Không có sự bảo vệ an toàn cho làn da, có thể gây tác động tiêu cực đến da. Môi trường ô nhiễm có thể làm da trở nên dầu và tăng khả năng bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, gây ra mụn đầu đen trên mặt.

Tế bào da chết

Quá trình tự nhiên của da là tạo ra và loại bỏ tế bào da chết. Tuy nhiên, khi tế bào da chết không được loại bỏ đúng cách, chúng có thể kết hợp với dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách chăm sóc da khi bị mụn đầu đen trên mặt

Vệ sinh da hằng ngày

Vệ sinh da mặt hàng ngày là bước vô cùng quan trọng chăm khâu chăm sóc da mặt. Rửa mặt hai lần một ngày: Một lần vào buổi sáng và một lần trước khi ngủ để loại bỏ dầu, bụi bẩn và tế bào da chết. Nên rửa mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông và làm sạch da một cách hiệu quả hơn. Tránh chà xát quá mạnh, vì điều này có thể làm tổn thương da và gây kích ứng.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Nên chọn những sản phẩm không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nên tìm hiểu sản phẩm, xuất sứ và nguồn gốc rõ ràng. Hiện nay xuất hiện nhiều sản phẩm nhái, giả và kém chất lượng, ảnh hưởng đến người tiêu dùng.

Bổ sung chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Tránh những sản phẩm có chưa nhiều đường, chất béo, cay nóng gây kích thích tuyến bã nhờn. Thay thế bằng các sản phẩm như rau xanh, ngũ cốc hạt và các loại đậu. Uống đủ nước hàng ngày giúp da duy trì độ ẩm, loại bỏ độc tố và giúp da khỏe mạnh. Hãy tránh thức uống có nhiều đường và các loại đồ uống có cồn. Ngoài ra, tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch và giúp da lưu thông tốt hơn. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mụn đầu đen.

Tránh chạm tay vào mặt

Tránh chạm tay vào mặt quá nhiều, vì tay chúng ta tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau trong ngày, và chúng có thể chứa dầu, bụi bẩn và vi khuẩn. Khi chạm tay vào mặt, các tác nhân này có thể được truyền từ tay vào da mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn đầu đen. Ngoài ra, chạm tay vào mặt có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn. Điều này cũng dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng nguy cơ mụn đầu đen.

mụn ẩn
Tránh chạm tay lên mặt dễ gây mụn đầu đen trên mặt

Mụn đầu đen trên mặt luôn là nổi ám ảnh của nhiều người. Bài viết trên đây, Là Nhiên chia sẻ đến bạn nguyên nhân và cách chăm sóc da mặt khi bị mụn đầu đen. Mong rằng bài viết đem đến những thông tin hữu ích mà bạn đang tìm kiếm. Trị mụn đầu đen lấy lại vẻ tự tin.

Xem thêm: Chăm sóc da trong mùa hè cùng 7 sản phẩm cần thiết

Xem thêm: Da mặt bị mụn viêm và cách trị hiệu quả tại nhà

Xem thêm: Da dầu nên dùng gì? Cách chăm sóc da dầu, ngừa mụn

Xem thêm: Natural Soap

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *