8 Mẹo chăm sóc da hàng ngày dành cho tuổi teen

8 Mẹo chăm sóc da hàng ngày dành cho tuổi teen

Tuổi teen là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của cơ thể, bao gồm cả da. Việc chăm sóc làn da hàng ngày cho tuổi teen là cực kỳ quan trọng. Vậy làm sao để chăm sóc da đúng cách? Đừng lo, đã có Là Nhiên chia sẻ đến bạn 8 mẹo chăm sóc da hàng ngày dành cho tuổi teen.

8 Mẹo chăm sóc da hàng ngày dành cho tuổi teen
8 Mẹo chăm sóc da hàng ngày dành cho tuổi teen

Tại sao cần chăm sóc da trong độ tuổi teen?

Da trong tuổi Teen có xu hướng nhờn

Trong giai đoạn dậy thì, cũng là giai đoạn giúp xác nhận rõ nhất về làn da, thuộc loại nào trong 5 loại: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Và thường trong độ tuổi này, da dầu là loại da thường gặp nhất. Bởi sự thay đổi nội tiết tố làm tăng tiết dầu trên da, khiến da gặp tình dạng da nhờn, bóng dầu.

Đối với loại da này, nếu không được chăm sóc đúng cách, hay chăm sóc không kỹ. Dầu và bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và đây chính là nguyên nhân lớn gây nên mụn.

Mụn là vấn đề thường gặp

Như được nói ở trên, sự thay đổi của nội tiết tố. Yếu tố này làm cho lượng dầu tăng cao, cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Gây ra các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng,… Khiến cho bạn tự ti về vẻ ngoài, khuôn mặt của mình.

Làn da đang phát triển

Đây là thời điểm mà da vẫn trong quá trình phát triển. Để có một làn da khỏe mạnh và đẹp trong tương lai. Thì việc chăm sóc da luôn là điều quan trọng. Nhưng cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, phù hợp với làn da của mình.

Những vấn đề khác về làn da

Ngoài những vấn đề về da mặt dễ gặp ở tuổi teen điển hình là mụn, vấn đề hiện tại. Thì vấn đề về nám, tàn nhang, lão hóa da,… là vấn đề tương lai. Việc chăm sóc làn da ở tuổi teen, quyết định làn da của bạn trong tương lai có khỏe mạnh và đẹp hay không.

Vậy tuổi teen nên chăm sóc da như thế nào là đúng cách?

Mẹo chăm sóc da hàng ngày dành cho tuổi teen

Rửa mặt đều đặn chăm sóc da tuổi Teen

Chăm sóc da mặt tuổi teen bằng cách rửa mặt là yếu tố quan trọng trong chế độ chăm sóc da hằng ngày. Mỗi ngày rửa mặt hai lần: Đầu tiên là khi thức dậy, việc rửa mặt giúp loại bỏ các chất nhờn, mồ hôi tích tụ suốt đêm; Lần hai là buổi tối trước khi ngủ, loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn trên làn da, sau khi hoạt động trong một ngày.

Việc rửa mặt hằng ngày giúp loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da. Làm sạch lỗ chân lông, tránh tích tụ gây ra mụn trên da. Việc rửa mặt cũng làm giảm đi lượng dầu nhờn tích tụ trên mặt, giúp làn da khô thoáng khỏe mạnh. Trong quá trình rửa mặt, bạn nên massage nhẹ nhàng cho làn da, kích thích tuần hoàn máu, giúp da tươi sáng, rạng rỡ hơn.

Dưỡng ẩm cho làn da

Nếu đã rửa mặt hàng ngày, thì không thể thiếu bước dưỡng ẩm cho làn da. Ngoài tình trạng dầu nhờn tích tụ trên da, thì tình trạng khô ráp cũng đáng quan ngại. Khi rửa mặt, sẽ làm làn da bị khô, bạn cần một lượng kem dưỡng ẩm. Việc này giúp làn da được cân bằng lại độ ẩm và làn da mịn màng, trắng sáng hơn.

Dưỡng ẩm cũng là cách tạo ra lớp màng bảo vệ vững chắc. Bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường. Giúp da khỏe mạnh, tránh gây lão hóa da. Ngoài ra, dưỡng da còn hỗ trợ quá trình phục hồi da. Cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, giúp quá trình tái tạo làn da và phục hồi trở nên nhẹ nhàng hơn. Giảm các vết thâm từ mụn gây ra.

Khi bị mụn trên da tuổi teen nên chăm sóc như thế nào?

Khi bị mụn trên da, không nên quá lo lắng, vì đây là dấu hiệu bình thường của tuổi dậy thì. Bạn nên chăm sóc làn da khi mụn bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Chọn những sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da mụn và không gây kích ứng cho da. Tránh sử dụng những sản phẩm có tính bào mòn da.

Nên uống nhiều nước

Đây là vấn đề mà nhiều người luôn mắc phải. Tuổi teen cũng nên quan tâm nhiều hơn về chế độ uống nước. Việc uống nước nhiều sẽ giúp làn da có đủ độ ẩm và sáng mịn. Bạn có thể tham khảo các chế độ uống nước trong ngày, cơ thể cần bao nhiêu nước một ngày. Nếu uống nước trắng khiến bạn nhàm chán. Có thể thêm một vài lát chanh, dưa chuột hay bưởi vào nước. Vừa tốt cho làn da vừa tốt cho sức khỏe của bạn.

Nên uống nhiều nước
Nên uống nhiều nước

Tránh dùng tay sờ lên mặt

Đây là tình trạng mà các bạn tuổi teen, tuổi trưởng thành hay những độ tuổi khác đều mắc phải. Bàn tay chúng ta được đánh giá là nơi dơ và chứa rất nhiều vi khuẩn. Bởi hằng ngày tay ta tiếp xúc với nhiều chất không sạch sẽ khác nhau, tích tụ vi khuẩn. Khi sờ tay lên mặt, cũng đồng thời giúp các vi khuẩn xâm nhập lên làn da, gây mụn. Vậy nên, hãy tạo thói quen không sờ tay lên mặt. Đảm bảo việc sử dụng khăn sạch hay khăn khô để lau mặt.

Không chạm tay lên mặt
Không chạm tay lên mặt

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống cũng là yếu tố quyết định đến sức khỏe làn da. Khi ăn thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ hay thường xuyên sử dụng đồ ăn nóng. Gây nóng cho gan, dẫn đến làn da bị mụn. Bạn nên sử dụng nhiều hơn các loại thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả,… trong bữa ăn. Hãy tuân thủ theo một chế độ ăn uống lành mạnh, để sở hữu một làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần. Giúp loại bỏ các tế bào chết còn bám trên da, trả lại làn da mềm mại. Bạn nên lựa chọn sản phẩm tế bào chết thiện nhiên, phù hợp với độ tuổi teen. Hay có thể tự chế ra tế bào chết với các nguyên liệu có sẵn tại nhà.

Chăm sóc da tuổi Teen bằng cách đắp mặt nạ

Để có làn da khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ấm, thì đắp mặt cũng cung cấp độ ẩm cho da. Mặt nạ với một số lợi ích như loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, cung cấp độ ẩm, cung cấp dưỡng chất thẩm thấu vào làn da. Hiện nay, có rất nhiều loại mặt nạ được phát hành trên thị trường. Nhưng lời khuyên đối với tuổi teen trong việc chăm sóc da. Nên sử dụng các mặt nạ thiên nhiên làm tại nhà. Bạn có thể tham khảo một vài công thức làm mặt nạ tại nhà, phù hợp với từng loại da mặt.

Chăm sóc da tuổi Teen bằng cách đắp mặt nạ

Xem thêm

Lời kết

Với những lý do trên, việc chăm sóc da đúng cách trong tuổi teen rất quan trọng. Không chỉ giúp duy trì làn da khỏe mạnh hiện tại, mà còn tạo ra một nền tảng tốt cho làn da trong tương lai. Hy vọng bài viết này chia sẻ được những mẹo chăm sóc da tuổi teen mà bạn đang tìm kiếm. Và đừng quen theo dõi Là Nhiên để nhận được những thông tin về chủ dề làm đẹp nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *